За миллионы лет жизнь адаптировалась к вращению планеты. Давным-давно известно, что у нас есть внутренние биологические часы, которые предвосхищают и адаптируются ко времени суток. Вечером хочется заснуть, а утром — проснуться. При этом гормоны выбрасываются в кровь строго по расписанию, вследствие чего способности и поведение становятся зависимыми от времени. Но как работают эти внутренние часы, мы расскажем прямо сейчас.